Pause Dans le Temps
Les retraites HJEM s'appellent PAUSE DANS LE TEMPS.
Ils sont hébergés par Karin, la fondatrice de HJEM, et sa partenaire Charlotte, ainsi qu'un hôte invité.
Dans un environnement sûr et inspirant renforcé par la fraternité, nos retraites saisonnières incluent tous nos ateliers, pratiques et rituels préférés, par exemple : le yoga, la méditation, les promenades, la natation et, enfin et surtout, la créativité. Vous recevrez des méthodes et des ressources pour embrasser la saison, invités à comprendre ce que fait la nature et comment cela nous impacte intérieurement, que ce soit physiquement ou émotionnellement. Grâce à la Nature, la conscience de vos ressentis et la connexion à votre corps, esprit et cœur. Vous pratiquerez l’amélioration du puissant outil d’écoute de votre intuition et de la chaleur de votre cœur. Vous donner les connaissances et la capacité d’utiliser cet outil au quotidien, en dehors de la sécurité et de la grâce aimante du groupe.
Pour plus d'informations, contactez nous.
Pour les dates, veuillez vous rendre sur le Calendrier 2023/2024
Séjour minimum – 2 nuits/3 jours.
490€
Incl.oudes :
2 baignades au lever du soleil – travail respiratoire avant avec messagerie
2 séances de mouvements d'éveil avec journalisation intuitive
2 séances de yoga en soirée
1 Thérapie forestière
1 Atelier du soir – Hôte invité ou orienté saison
3 après-midis ouverts - pour la sieste / la créativité / masser ou marcher et parler.
Exemple d'horaire
7h00 | thé du matin
7h30 | respiration au lever du soleil et nager
8h00 | mouvements d'éveil
9h00 | thérapie forestière
11h00 | brunch local fait maison
12h00 | pause; un moment pour soi
14h00 | art expressif
15h00 | thé et collation sucrée
16h00 | yoga iyengar
18h00 | dîner
20h00 | atelier du soir
22h30 | savasana guidé